聴覚過敏 耳鳴り 改善

一般にはあまり知られていませんが、耳鳴りに苦しむ人々は日本でも、およそ1千万人と言われています。
また、耳鳴りの根本的な原因は、未だ解明されていないため、絶対的な治療法も存在しません。

そのため、耳鳴りを改善するために、西洋医学だけでなく、鍼灸や整体などの東洋医学なども含め、様々な治療が、さかんに行われています。インターネットで検索しても、例えば、

サトウ式耳鳴り・難聴・めまい改善術
１日３分 整体師・高柳健治の耳鳴り改善プログラム

など、いろいろ出てきますが、効果のほどはさだかではありません。
もちろん、全く効果の期待できない詐欺のようなものではないと思いますが、万人に効く治療法ではないと思います。

また、書籍も様々なものが出版されています。

めまい・難聴・耳鳴りはここまで治る
図解　めまい・耳鳴り・頭痛の正しい治し方と最新治療
最新 頭痛 耳鳴り めまい 難聴を治す本―国際頭痛学会で注目の治療法、教えます。

内容も様々ですが、こうも多種多様な治療法を説く本が存在すること自体、耳鳴り治療の困難さを証明していると言えますし、万能な治療法が存在しないということを如実に物語っています。

耳鳴りを苦痛に感じる人の中には、聴覚過敏の症状を訴える人も少なくありません。
このことは、日本ではあまり知られていませんが、欧米では一般的な見解だそうです。

私も、耳鳴りと聴覚過敏に苦しむ一人です。
そんな私の感覚では、耳鳴りより聴覚過敏の方がやっかいな代物であると感じています。

理由のひとつは、情報の少なさです。
例えば耳鳴りについては、すでに書いたように、様々治療をはじめとするいろいろな情報が結構てに入ります。もちろん効果のほどはさだかではないにせよ、それだけ世間に認知されているということだと思われます。耳鳴り治療に力を入れている耳鼻咽喉科も、多くはありませんが存在します。これは耳鳴りに苦しむ者にとっては心強いことです。

一方、聴覚過敏に焦点をあてて書かれた本は、私の知る限りほとんどありません。
また、治療法もほとんどありません。耳鼻咽喉科の医師でも、聴覚過敏の知識をお持ちの医師はほとんどいないのが現状なのではないか？と思っています。

また、これは私の個人的な感覚になりますが、耳鳴りより聴覚過敏の方が、日常生活を送る上で、辛いと感じるケースが圧倒的に多いです。

例えば、耳鳴りは周りがある程度うるさい環境に身をおけば、それなりに紛れます。日常、オフィスで仕事していますから、オフィス内などは、静かなようでそれなりに騒音に満ち溢れているものです。
しかし、聴覚過敏は簡単に紛れません。そもそもたった一人で生きているならまだしも、他人との共存しながら生活しているわけですから、それらが発する音を、私がコントロール出来るはずもありません。不意に発せられる、様々な音に晒されながら生きています。

TRT治療（TRT療法とも言います）とは、ノイズジェネレータという、補聴器のような器具を用いた音治療と、専門医によるカウンセリングで成り立つ、耳鳴りの治療です。
治療効果はかなり高く、治療者の５０％〜８０％の方が効果が改善したとあり、現在耳鼻咽喉科で行う耳鳴り治療の中では、最も改善効果が期待出来る治療法のひとつです。また、TRTは聴覚過敏の改善にも効果が期待出来ると言われています。

ただ、このTRT治療にもデメリットがあります。
ひとつは、かなり浸透してきたとは言え、そもそも耳鳴り治療自体が一般的ではありませんので、このTRT治療を実施している医療機関は、全国でもあまり多くありません。
TRT治療実施医療機関一覧

それから、このTRT治療は時間と手間がかかります。そもそも即効性のある治療ではなく、一般に効果が出始めるのに6ヶ月程度を要します。その間ノイズジェネレータを付けた音治療を継続して行う必要もあり、それなりの根気が必要です。

また、TRTを行うにはかなり高額な費用がかかります。ノイズジェネレータがひとつ7万円程度しますから、もし両耳で行う場合は、その2倍ということになります。

当サイトでは、こうした手間のかかるTRT治療の一部を、自分で勝手にやってしまおうというものです。
TRT治療の大部分は、ノイズジェネレータによる音治療が占めています。これは、ノイズジェネレータから自分が苦痛に感じない音（多くはホワイトノイズやピンクノイズ）を流し、それを6時間程度効き続けるというものです。これを毎日行います。この部分を、当サイトで紹介するCDを使って手軽にやってみようという趣旨のものです。

もちろん、TRT治療は医師の高度な知識に基づく医療行為です。本当の治療効果を得るには、専門医の指導の下に行うべきです。が、耳鳴りや聴覚過敏の音そのものにストレスを感じない時間を少しでも多く過ごすことは、耳鳴りや聴覚過敏に悩む人にとって、とても良いことだと私は思います。まずは手軽にCDを使って自分で、心地よい音をたくさん聞いて、耳鳴りや過敏のストレスから開放される感覚を体験し、正式なTRTを行うきっかけにして頂ければと思います。